cara melakukan forehand. Forehand merupakan salah satu pukulan yang penting dan harus dikuasai dengan baik dalam permainan tenis meja. cara melakukan forehand

Cara forehand grip ini merupakan modal dasar bagi seorang pebulu tangkis yang digunakan dalam kebanyakan jenis pukulan. Di sebagian negara, khususnya Eropa teknik Shakehand Grip ini sangat pupuler digunakan oleh pemain-pemain tenis meja profesional. Tips Melakukan Netting dalam Bulutangkis. Ketika menerapkan teknik ini, posisi bet sedikit terbuka, llau gerakan bet ke arah depan dan sedikit ke bawah. Cara melakukan servis panjang adalah sebagai berikut: Kaki kiri diletakkan di. Umumnya dipakai dalam permainan tunggal (single). Cara melakukan servis forehand tinggi adalah sebagai berikut: 2. Posisikan kaki menunjuk ke arah side line. Menggunakan teknik penhold grip hanya dapat dilakukan dengan memakai satu sisi bet. Pegang bet menggunakan tangan kanan sambil menekuk siku 90°. b. Forehand grip juga akrab dikenal dengan istilah english grip. Adapun tahapan melakukan teknik overhead pass. Lakukan split step dari posisi siap untuk membantu Anda masuk ke posisi pukulan backhand dua tangan. Karena itu, kamu juga harus tahu beberapa aturan yang harus. – Tidak di sertai gerakan lanjutan. Berikut langkah-langkah melakukan teknik smash dalam permainan tenis meja: Putar tubuh menghadap ke samping, namun pandangan tetap fokus melihat ke arah datangnya bola dan sasaran target yang ingin dituju. Cara melakukan forehand cut defensive dekat sebagai berikut: Jarak dari meja hanya lebih kurang 30 cm, kaki kiri di depan kaki kanan di belakang badan menghadap meja lebih kurang 45 derajat. Tujuan utama menggunakan servis panjang adalah agar melempar kok setinggi dan sejauh mungkin ke arah belakang area lawan. Pukulan forehand panjang dilakukan untuk menghasilkan shuttlecock yang tinggi dan jauh. Forehand Topspin. Forehand adalah pukulan yang dilakukan dengan menggunakan tangan kanan dari arah kanan sehingga bagian depan tangan menghadap ke arah pukulan. 3. Forehand. Cara memegang raket dengan teknik forehand merupakan modal dasar bagi seorang pebulu tangkis, karena banyak dipakai dalam berbagai jenis pukulan saat bermain. Namun terdapat teknik yang sering digunakan pemain-pemain profesional, yakni teknik pukulan servis pendek. Pegang rket dengan cara seperti “jabat tangan”. Berikut adalah cara melakukan pukulan forehand menyilang lapangan dalam permainan bulu tangkis, seperti dilansir dari kanal YouTube PB KUSUMA TANGKAS. (KOMPAS. Untuk memperkuat pukulan forehand putar bagian atas bet ke karah pemain;Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula. Berikut adalah cara melakukan pukulan forehand yang benar. Baca Juga: 4 Cara Memegang Raket dalam Permainan Bulu Tangkis yang Benar. Teknik Bermain Tenis Meja. 2. Cara Melakukan Service [ Bulutangkis ] Postingan saya kali ini, melanjutkan postingan saya sebelumnya tentang cara memegang raket pada permainan bulutangkis. Lengan berada di samping tubuh. Menggenggam raket dengan rileks. Usahakan bola mengenai bagian tengah bet. melakukan servis harus dari tengah-tengah meja. Teknik pukulan flick merupakan teknik dasar tenis meja yang dirasa cukup sulit untuk dilakukan. Lob di tenis meja adalah langkah membela bermain pada jarak dari meja. Teknik Dasar Pukulan Forehand. Teknik service forehand ini sangat penting untuk dipahami bagi. Cara paling umum untuk melakukan pegangan ini adalah dengan menempatkan tangan dominan Anda pada posisi pegangan Continental (bagian dasar kepalan jari telunjuk di. Posisi ibu jari dan jari telunjuk harus membentuk huruf "V" dalam pegangan forehand. Baca Juga: Berbagai Manfaat Sepeda Statis untuk Olahraga di Rumah 6. Posisi kaki kiri berada di depan sedangkan posisi kaki kanan berada di. Setelah bola dilambungkan, bola dipukul secara pelan-pelan dengan menggunakan pergelangan tangan diikuti berat. , (2021:18), pukulan forehand terjadi ketika bola yang datang ke kanan untuk pemain tenis meja dikembalikan dengan satu pukulan. 7 Teknik Dasar Tenis Meja Yang Mudah Dipelajari Bagi Pemula. Kesalahan dalam melakukan servis dapat menjadi kesalahan fatal untuk kamu, karena kamu bisa saja memberikan poin Cuma-Cuma kepada lawan hanya karena kesalahan melakukan servis. Para pemain dituntut untuk bisa menguasai teknik bagaimana cara memukul kok dengan baik dan benar dalam permainan bulu tangkis. Kesalahan Umum. Cara melakukan penempatan kaki dan penguasaan berat badan adalah sebagai berikut: Untuk menuju ke bola yang agak jauh ke samping atau ke depan dari badan, baik ke arah forehand maupun backhand pergunakan langkah silang. Pukulan drive ada dua macam yaitu forehand drive dan backhand drive. Pastikan kaki Anda berada dalam posisi yang tepat, dan. Untuk melakukan teknik ini, kamu bisa mengikuti langkah-langkah berikut: 1. Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan. com - Forehand merupakan salah satu jenis pukulan dalam bulu tangkis . Pindahkan berat badan ke kaki kanan. Teknik pukulan forehand smash dilakukan dengan membuka kaki agak sedikit lebih lebar. Cara forehand grip ini merupakan modal dasar bagi seorang pebulu tangkis yang digunakan dalam kebanyakan jenis pukulan. Sementara itu, pegangan bet berada di antara ibu jari dan. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan servis forehand yang benar: Langkah 1: Persiapkan Posisi Servis. 2 Tahap gerakan a Tarik bat ke belakang. 2. Nah, cara melakukan pukulannya adalah dengan menghadapkan satu sisi warna bet merah ke depan dengan pukulan bola di sisi kanan pemain. Teknik Pukulan Forehand pada Tenis Meja. Pegangan forehand bisa dilakukan dengan menggunakan tangan kanan maupun tangan kiri. Gerak Meliuk dan. Dalam permainan bulutangkis dikenal ada dua jenis pukulan lob yaitu : 1. , teknik bertahan merupakan salah satu. Posisi Lengan, Lengan atas membentuk sudut kecil dengan tubuh lengan bahwa. Baca juga: Tenis Meja: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar. Hal ini untuk menghindari penggunaan tenaga pergelangan tangan dan juga perhatikan peralihan titik berat badan andaCara Melakukan Teknik Pukulan Forehand dalam Tenis Meja. Berdirilah dengan sikap yang siap melangkah. Cara memegang bat yang kurang sesuai, 3. Dilakukan berpasangan/kelompok. Setidaknya, ada empat gerakan servis forehand topspin pada tenis meja, yakni terdiri dari gerakan bat, melambungkan bola, perkenaan bola, dan gerakan bola. Cara melakukan teknik bersikap yang benar adalah sebagai. Servis Forehand Topspin. - Salah satu tangan memegang bet di bagian samping badan, dan lengan membentuk sudut 90 derajat. Umumnya dipakai dalam permainan tunggal (single). Untuk lebih jelas dan juga lengkapnya, silahkan perhatikan beberapa poin uraian caranya di bawah ini: Baca juga: 4 Cara Belajar Ilmu Hipnotis Tanpa Guru Seperti Romy Rafael. Terdapat beberapa kesalahan umum saat melakukan pukulan forehand dalam tenis meja. Untuk lebih mudah memahaminya, berikut ini adalah penjelasan singkat mengenai cara melakukan smash tenis meja yang benar: Forehand Smash. 1. Persiapkan pukulan forehand. Servis Forehand Topspin. Perhatikan juga darimana arah datangnya bola. – Sentuhan bat ke arah bola tidak akurat. Sikap Berdiri. Lengan kanan ditarik ke belakang dan. Genggamlah raket secara rileks. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan pukulan forehand. Adapun cara melakukan service forehand dan service backhand adalah sebagai berikut. bentuk gerakan lengan yang benar saat melakukan pukulan servis forehand topspin pada permainan tenis meja adalah. tangan yang memegang raket maju ke depan , gerakan pergelangan tangan hanya sedikit untuk. Forehand Topspin. Lengan atas dan tubuh membentuk sudut 45°. Diperlukan kecepatan untuk memukul bola dalam melakukan teknik pukulan forehand ini. Pukulan servis menjadi awal sebuah permainan bulu tangkis. Bet diayunkan dari belakang ke depan, dan dari atas ke. Smash grip. Biasanya saat melakukan teknik forehand drive, terdapat kondisi yaitu terjadi. Forehand chop. Untuk melakukan teknik ini, kamu bisa mengikuti langkah-langkah berikut: 1. Di antaranya sebagai berikut. Jangkauan yang dihasilkan dari pukulan ini biasanya lebih luas dan lebih keras. KOMPAS. Meskipun mendasar, seorang pemain bisa memanfaatkan service forehand. Kombinasi 4. Badan dimiringkan sedikit ke kanan sehingga berat badan berumpu pada kaki kanan. - 23575448. 2. 1. Cara melakukan servis tinggi dengan pukulan forehand adalah sebagai berikut. Adapun tiga jenis gerak spesifik pukulan dalam permainan tenis meja. Dengan demikian, itulah cara melakukan pukulan forehand dengan poin ketiga yaitu melakukan pendahuluan dengan memiringkan tubuh ke belakang dan menarik lengan ke belakang. Itulah keenam cara melakukan servis bulu tangkis. Gunakan pegangan Eastern Forehand. 2. STOP BOLA NAIK ATAU BOLA MELAMBUNG Menghadapi bola yang tiba-tiba naik ataupun bola yang melambung, cara mengatasinya pada prinsipnya sama seperti pada stop yang biasanya, yaitu dengan. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan, pada dasarnya, ada beberapa cara pegangan raket. Perhatikan gerakan ayunan raket. Pegangan forehand ini memungkinkan pemain untuk melepaskan kok dengan tenaga penuh sehingga sukar ditangkis lawan. Biasanya lob forehand lebih mudah dibandingkan dengan lob backhand, sehingga. Setelah terjadi kontak maka kita melakukan followthrough dengan cara raket tetap diayunkan hingga melintasi badan kita ke arah kira-kira jam 11 (Gambar 6). Anda bisa berlatih teknik servis badminton atau bulu tangkis ini dengan menggenggam backhand atau forehand. Gagal memuat gambar. Langkah memegang raket dengan menggunakan teknik forehand bermula dengan meletakkan telapak tangan pada bagian ujung pegangan raket. Bila kamu salah satunya. 2. Forehand grip merupakan teknik pertama yang harus kamu pelajari. Bola dipukul sesudah turun melewati titik ketinggiannya. Meskipun terbilang mendasar, seorang pemain bisa memanfaatkan servis forehand untuk membangun serangan ketika memulai permainan. 5. Pegang raket dengan tangan kiri, kepala raket menyamping. Pembahasan. Cara melakukannya sebagai berikut. melakukan servis dari daerah meja sendiri. 3. Jangan mengangkat kaki dari tanah saat melakukan servis. Gilang, dkk. A. Silahkan ikuti arahan berikut ini . Sonora. Produk Ruangguru. Teknik pukulan forehand smash dilakukan. com - Salah satu ragam dalam melakukan pukulan mula atau servis dalam permainan bulu tangkis adalah dengan teknik backhand. Pemain yang sudah melakukan pukulan forehand/backhand dan pelambung. Sehingga, pukulan yang dilakukan dengan posisi membelakangi lawan adalah variasi dari teknik backhand dalam bulu tangkis. Hal ini. 1. Menurut Hidayat dan Kusnadi (2013) yang dikutip dalam epositori. Lengan atas berada di dekat tubuh dan membentuk sudut 90 derajat. Keberhasilan teknik ini adalah pada gerak kaki dan backhand grip yang dilakukan. e. Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net. 4. Raket diayunkan bersamaan dengan dilepasnya kok dari tangan. Dalam melakukan pukulan servis forehand, cara ini masih dibagi lagi menjadi 2 jenis, yakni servis forehand tinggi dan pendek. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis, Hermawan Aksan (2012: 65), teknik servis forehand tersebut dibagi menjadi 2 cara penggunaan, yakni forehand pendek dan forehand panjang. Pada dasarnya, teknik pukulan forehand dilakukan untuk mengembalikan bola yang dipukul oleh lawan dari arah kanan kemudian dikembalikan dengan sebuah pukulan. Gaya memegang raket dengan teknik forehand grip ini memberikan keleluasaan bagi pergelangan tangan, sehingga seorang pemain bisa melepaskan pukulan dengan optimal. Ketika melakukan pukulan, bet dalam posisi tertutup. setelah melakukan servis harus berinisiatif menyerang. Kemudian, bet diayunkan naik dan serong ke atas untuk memukul bola. Forhend Block dilakukan dengan gerakan bet di depan, dengan posisi bet tertutup yaitu sisi depan bet menghadap kebagian bawah. Sikap berdiri yang benar untuk melakukan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah kedua kaki dibuka selebar bahu menghadap net dan kedua lutut direndahkan. Salah satu teknik tenis meja adalah teknik melakukan servis. Sesuai namanya, teknik ini merupakan kombinasi atau gabungan dari forehand grip dan backhand grip. Raket diayunkan bersamaan dengan dilepasnya kok dari tangan. Jika skor Anda ada di angka ganjil, lakukan servis dari sisi kiri lapangan permainan. Cara Memukul Forehand dalam Tenis Meja. Pada saat memukul shuttlecock, kedua kaki dibuka selebar pinggul dan kedua. Lengan atas berada di dekat tubuh dan membentuk sudut 90 derajat. Apabila melakukan service dari bagian kiri lapangan, pukullah shuttlecock ke arah forehand lawan, pukullah shuttlecock sedatar mungkin. Hal tersebut sangat penting, karena permainan bulu tangkis sangat mengandalkan kualitas. Pukulan forehand dilakukan jika bola berada di sebelah kanan tubuh, cara melakukan pukulan ini adalah dengan merendahkan posisi tubuh, lalu gerakan tangan yang memegang bet ke arah pinggang (bila tidak kidal gerakan ke arah kanan), siku membentuk sudut 90 derajat. Memegang raket backhand grip sebenarnya adalah kelanjutan dari cara forehand grip. Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis. com - Seorang pemain bulu tangkis melakukan berbagai cara untuk meraih poin secara fair play, salah satunya yaitu dengan menggunakan teknik pukulan net atau netting. Posisi badan yang benar saat melakukan pukulan forehand dalam tenis meja adalah berada di sebelah kiri bola. Setelah itu tarik lengan ke arah belakang sehingga lutut dapat lebih dekat dengan lutut di kaki kanan. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang. Dilanjutkan dengan gerakan yang cepat, yaitu berat badan berpindah dari kaki kanan ke kaki kiri, bidang raket tepat menghadap sasaran dan kepala raket mengayun ke bawah. Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan Drive dalam permainan bulutangkis : Pegang raket seperti pada saat melakukan pukulan forehand atau segera putar raket ke posisi jika akan memukul backhand pada saat akan melakukan drive backhand. Dorong pinggul ke depan hingga tubuh terangkat ketika bola datang, serta menggerakkan pergelangan tangan naik ke depan. Arah datangnya bola dari atas dipukul dengan ayunan tangan dari belakang atas dipukulkan ke arah bola. Teknik Forehand Tenis Meja Sikap Awal. Cara melakukan servis pendek forehand sebagai berikut. Siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat. Deep Lob yaitu memukul shuttlecock melambung tinggi hingga jatuh ke lapangan bagian belakang permainan lawan. Cara forehand grip ini merupakan modal dasar bagi seorang pebulu tangkis yang digunakan dalam kebanyakan jenis pukulan. KOMPAS. Jarak antara kedua kaki sedikit lebih lebar daripada jarak kedua bahu. Letakkan jari tengah, jari manis, dan kelingking di gagang raket, persis seperti menjabat tangan. Mengutip dari buku yang disusun oleh Sujarwadi dan Dwi Sarjiyanto, berikut adalah cara memukul forehand dalam tenis meja. Kurang efektif untuk melakukan netting saat bola yang datang menuju ke samping kanan atau samping kiri; d. Deskripsi Teori. Berikut adalah cara melakukan gerak spesifik servis pendek forehand. a. Berdirilah dengan sikap yang siap melangkah. Kakak harap kalian semua sehat-sehat selalu ya. . 1. Dikutip dari laman resmi PB Djarum, forehand merupakan pukulan yang diayun dari belakang badan ke arah depan. Cara Melakukan: Cukup memulai pegangan dengan melakukan langkah-langkah pada handshake grip. Bidang raket sejajar dengan tubuh. Forehand merupakan salah satu pukulan yang penting dan harus dikuasai dengan baik. Peganglah raket dalam posisi forehand. Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan. Berikut adalah cara melakukan pukulan forehand yang benar.